Qui suis-je?

Je suis Florence, doula, traductrice de bébé… et papoteuse de l’âme.

Infirmière de formation, maman de deux enfants (et de deux étoiles), j’ai toujours été profondément touchée par la richesse de l’expérience humaine.

Je propose des espaces de papote intuitive, pour déposer ce qui pèse, éclaircir ce qui bloque, ressentir ce qui veut émerger… Ensemble, nous explorons l’intérieur, guidé·e·s par la parole, l’intuition, le silence parfois, et la puissance douce de la présence.

Ici, pas de jugement, pas d’injonction : juste un cocon pour revenir à vous.

Et si votre chemin croise celui de la maternité – désir d’enfant, grossesse, post-partum, deuil périnatal – je vous accompagne avec une écoute sensible, non médicale, et une profonde humanité. Car c’est là que mon parcours de doula a pris racine, et que mon cœur bat encore très fort.

Services

Grossesse et post-partum
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J’accompagne les femmes enceintes et les mamans (avec ou sans le papa) d’enfant de 0 à 2 ans. J’apporte un soutien tant sur le plan émotionnel que physique, relationnel ou informatif.

Je prends le temps de répondre à vos questions et à vos besoins. Je ne poserai ni acte, ni diagnostic médical mais par ma formation d’infirmière, je pourrai vous aider à mieux communiquer avec votre gynéco et/ou votre sage-femme.

Cet accompagnement est complémentaire au suivi médical mais ne le remplace pas.

Les thèmes abordés (liste non exhaustive) :

  • Projet de naissance
  • Physiologie de la naissance
  • Gestion de la douleur
  • Le 4e trimestre de grossesse
  • L’allaitement
  • Vécu de l’accouchement
  • Pics de croissance
  • Coliques
  • Soins de bébé
  • Retour au travail
  • etc.

Chaque séance dure 60 min et est adaptée à vos demandes et besoins.

Je me déplace à domicile (dans un rayon de 30 km autour de Namur) durant le 1er mois après la naissance moyennant un forfait de déplacement.

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Deuil périnatal
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Accompagnement suite à un arrêt naturel ou volontaire de grossesse

J’offre un espace de parole sans tabou et sans jugement pour toutes les femmes qui passent par l’arrêt naturel (fausse couche) ou volontaire de grossesse (IVG).

Je permets de mettre des mots sur les maux.

J'acceuille vos émotions, votre vécu. Que ce soit la tristesse, la colère, la jalousie, la rage, la culpabilité… chacune d’entre elle est accueillie avec bienveillance et sans jugement.

Je vous propose également quelques rituels pour dire au revoir à votre bébé.

« Le chagrin que les parents éprouvent ne se mesure pas au nombre de semaines de grossesse ; il est proportionnel à l’amour que les parents ressentaient pour ce bébé, au rôle que ce rêve d’enfant venait jouer dans leur vie ». Extrait du livre « Les rêves envolés » de Suzy Fréchette-Piperni

La séance dure 60 min. Parfois, je propose un exercice de visualisation ou une papote (communication) intuitive.

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Portage
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Qu'est-ce qu'un portage dit «physiologique»?

C'est un portage qui respecte la position naturelle d'enroulement du corps de votre enfant, ses capacités musculaires et motrices, l'intégrité de son squelette et sa morphologie : sa physiologie. C'est un portage qui respecte chacun sans exercer de tension ni de pression particulière, que ce soit pour vous ou votre enfant.

Un atelier individuel (1h30):

  • Atelier découverte : Explications sur le portage physiologique versus non physiologique. Démonstration des différents systèmes possibles (écharpe, mei-thaï, sling, porte-bébé…) en fonction de l’âge de l’enfant. Essai de ce qui vous intéresse.
  • Atelier d’apprentissage : Si vous savez déjà ce que vous voulez comme système de portage, je vous apprends à l’utiliser en fonction de l’âge de l’enfant et de la position souhaitée (ventre, dos, hanche)
  • À la carte : Vous portez déjà votre enfant mais vous souhaitez passer à autre chose ou à une autre position? J’adapte l’atelier à votre demande.

Un atelier collectif (2h):

  • Soit un atelier découverte,
  • Soit un atelier d’apprentissage sur un système de portage en particulier (écharpe, porte-bébé…) et/ou une position spécifique du bébé (ventre, hanche, dos). À partir de 3 familles (parent seul ou en couple), je peux faire un atelier collectif à la demande.

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Papote (Communication) intuitive
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Je suis une papoteuse de l’âme.

À travers nos mots partagés, je vous aide à entendre ce que votre cœur murmure tout bas.

Les Papotes sont une méthode de communication intuitive créée par Charlotte Wyard et Gérard Materna, destinée à dialoguer avec ceux qui n'ont pas accès à la parole conventionnelle : bébés, jeunes enfants, personnes porteuses de handicap, personnes en fin de vie, mais aussi parties de soi, projets, ou encore le monde invisible.

Cette approche repose sur l’ouverture du cœur, la présence à soi et à l’autre, et l’écoute profonde, permettant de capter et comprendre ce qui ne se dit pas avec des mots. Elle ne nécessite aucun don particulier et est accessible à tous, chacun pouvant trouver sa propre manière de pratiquer.

Un accompagnement via les Papotes à pour intention :

  • Donner la parole à ceux qui ne peuvent pas s’exprimer verbalement (bébés, jeunes enfants, personnes porteuses de handicap, personnes en fin de vie, animaux, parties intérieures de soi, etc.).
  • Comprendre et accompagner les besoins émotionnels, spirituels ou pratiques de l’autre, même sans langage partagé.
  • Apporter de la clarté et de la guidance dans des moments de flou, de blocage, ou lors de prises de décisions importantes.
  • Soutenir les transitions de vie, traverser un deuil, accompagner un projet ou une relation, ou encore se relier à la nature et au monde invisible.
  • Renforcer le lien affectif, instaurer un climat de confiance et d’écoute profonde, et favoriser le bien-être global de la personne ou de l’animal accompagné.

En résumé, l’accompagnement Papotes permet d’écouter et de comprendre au-delà des mots, pour mieux soutenir, apaiser, guider et relier.

La séance dure 60 min. Elle comprend le temps de l'anamnèse et de la papote intuitive. Elle peut se faire en ligne si vous ne savez pas vous déplacer à Namur.

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Massage périnatal
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Un Instant de Douceur pour les Futures Mamans.

Les bienfaits du massage périnatal :

  • Pour les femmes enceintes : Soulagez les tensions physiques, améliorez votre circulation sanguine et prenez un temps rien que pour vous et votre bébé. C’est un massage 2 en 1 car votre bébé bénéficiera aussi du massage.
  • Pour les femmes en désir de grossesse : Offrez-vous un moment de détente qui favorise un lâcher-prise propice à la conception. Préparez votre corps à accueillir un petit être.
  • Pour celles ayant vécu une fausse couche : Le massage périnatal peut être un soutien émotionnel précieux, vous aidant à retrouver votre équilibre et à vous reconnecter à votre corps.
  • Après la naissance : Accordez-vous un temps pour vous ressourcer et favoriser votre récupération. A partir de 40 jours après la naissance, nous pouvons refermer le corps physiquement et énergétiquement. (Il est préférable que quelqu’un d’autre s’occupe de votre bébé pour mieux en profiter)

Chaque massage dure 1h30. Il comprend le temps d’accueil et le massage en lui-même. Merci d'amener deux grands essuis (pour mettre sur la table de massage).

Soin pré conceptionnel :

C’est un soin qui englobe le corps et l’esprit.

Nos peurs, nos croyances et notre vécu peuvent créer inconsciemment des blocages à notre fertilité. Par la communication intuitive, je viens interroger votre cœur pour mettre des mots sur ce qu’il ressent, croit.... Voir les blocages, c’est un premier pas important pour les dépasser.

Ensuite nous continuons le soin par une visualisation et un massage afin de préparer le corps à accueillir un petit être.

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Tarif

Pack (voir pdf)

Tarif à la séance

  • Séance de 60 min : 60€ (prix de base - 70€ prix soutien)
  • Atelier portage individuel : 80€
  • Atelier de portage collectif : 40€/pers, 50€/couple
  • Massage périnatal : 90€
  • Soin pré conceptionnel : 130€ (prix de base - 150€ prix soutien)

Le tarif soutien permet de maintenir un tarif accessible pour les personnes avec moins de moyens. Merci pour votre solidarité.

Frais de déplacement :

  • au cabinet : 0€
  • 0-10 km : 10€
  • 11-20 km : 20€
  • 21-30 km : 30€

Je vous reçois chez moi, à Saint-Servais (16 min à pied de la gare de Namur).
Attention : il faut mettre le disque bleu (valable 3h). Le 1er mois après la naissance, je me rends à domicile (moyennant des frais de déplacement). Si vous avez des soucis de déplacement en dehors de cette période, contactez-moi.

Le paiement sur place se fait soit en liquide, soit par QR code.

Florence Picard - 0487/73.39.98 - contact@flodelavie.be
Rue du Pavillon, 32 5002 Saint-Servais

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